Cukrzyca typu 2 – skąd się bierze i dlaczego na nią chorujemy
Cukrzyca typu 2 to najpopularniejszy rodzaj cukrzycy na świecie. Wyróżnia się dwie przyczyny zachorowań na ten konkretny typ cukrzycy:
- Upośledzenie wydzielania insuliny, na które wpływ mają warunki genetyczne
- Odporność na działanie insuliny – częściej zwane insulinoopornością – a jej przyczyną mogą być zarówno warunki genetyczne, jak i nieleczona otyłość.
Podsumowując, rozwój cukrzycy jest możliwy dzięki dwóm czynnikom: genetycznym – na który nie mamy wpływu oraz środowiskowym – zwanym również modyfikowalnym. Wynika on głównie ze złego trybu życia, nieodpowiedniej diety, a to w konsekwencji prowadzi do otyłości, zwłaszcza brzusznej, która może ulec poprawie, wskutek odpowiedniego postępowania.
Leczenie cukrzycy typu 2
Istnieją pewne badania, sugerujące, że cukrzyca typu 2 może się cofnąć. Wynika to z tego, że na część czynników zwiększających ryzyko zachorowania mamy bezpośredni wpływ. Szacuje się, że wzmożona aktywność fizyczna i odpowiednia dieta są kluczem do zapobiegania zachorowań na cukrzycę. Niemniej jednak, obecne leczenie cukrzycy typu 2 polega głównie na zapobieganiu rozwojowi oraz eliminowaniu ewentualnych powikłań. Niektórzy naukowcy twierdzą również, że restrykcyjna dieta jest tylko wprowadzeniem choroby w stan remisji, a późniejszy wzrost wagi może spowodować jej nawrót. Warto również zaznaczyć, że jest to sprawa bardzo indywidualna, ponieważ nie wszyscy chorujący na cukrzycę, zmagają się z otyłością lub nadwagą.
Najczęściej przepisywanym lekiem przeciwcukrzycowym jest metformina i stanowi ona pierwszy element terapii w przypadku niepowikłanej cukrzycy typu 2. Lek ten, w głównej mierze, ma za zadanie zmniejszyć oporność na działanie insuliny, zniwelować stężenie glukozy we krwi czy obniżyć ryzyko rozwoju miażdżycy naczyń krwionośnych. Metformina może również ograniczyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, wątroby i trzustki.
Niedobory żywieniowe przy cukrzycy typu 2
Cukrzyca jako choroba metaboliczna może prowadzić do niedoborów żywieniowych. Wpływa to na osłabienie ogólnego stanu zdrowia, a w konsekwencji prowadzi do powstania dodatkowych chorób. Bardzo ważne jest, aby w trakcie choroby pamiętać o odpowiedniej suplementacji i przyjmowaniu brakujących witamin. Jedną z najważniejszych witamin, potrzebnych naszemu organizmowi podczas chorowania na cukrzycę typu 2 jest witamina B12. Odpowiada między innymi za prawidłowy poziom homocysteiny – której rola polega na zachowaniu w dobrym stanie naczyń krwionośnych, a także najważniejszych organów: mózgu i serca. Od prawidłowego poziomu witaminy B12 uzależniona jest prawidłowa produkcja czerwonych krwinek i limfocytów T. One w dużej mierze warunkują odpowiedź naszego organizmu na pojawiające się komórki chorobowe. Badania dowodzą, że u osób chorujących na cukrzycę, bardzo ważne jest regularne sprawdzanie poziomu witaminy B12. Okazuje się, że długotrwałe przyjmowanie metforminy znacznie obniża poziom tej witaminy, a to może przyspieszyć rozwój neuropatii cukrzycowej – choroby wynikającej z powikłań cukrzycy, która dotyczy układu nerwowego.
Suplementacja
Suplement diety czyli inaczej środek spożywczy, który ma na celu uzupełniać ewentualne niedobory witamin i minerałów. Najczęściej jest produktem, który można dawkować i nie jest lekiem, więc nie ma działania leczniczego. Diabetykom zaleca się cały szereg suplementów, które mają utrzymać odpowiedni poziom witamin i minerałów w organizmie. Przyjmowane leki oraz specjalna dieta mogą prowadzić do obniżenia odpowiedniego poziomu witamin. Oprócz witaminy B12, która jest naprawdę ważna w całym procesie walki z cukrzycą typu 2, diabetykom zaleca się przyjmowanie między innymi:
- Cynku – pobudza pracę trzustki i bierze udział w wytwarzaniu insuliny
- Kwasu foliowego – chroni przed miażdżycą. Jest konieczny przy produkcji serotoniny, czyli hormonu szczęścia
- Antyoksydantów – zmniejszają ryzyko miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, zawału. Ograniczają rozwój zaćmy.
Cukrzyca typu 2 jest chorobą bardzo wymagającą – oprócz odpowiedniej diety i zdrowego oraz regularnego trybu życia, bardzo ważne jest, aby pamiętać o zapewnieniu organizmowi odpowiednich witamin i suplementów. Ma to ogromny wpływ nie tylko na sam przebieg choroby i jej rozwój – który można zatrzymać – ale również samopoczucie chorego. Przyjmowane leki w trakcie choroby mogą obniżyć poziom bardzo ważnych witamin, a to w konsekwencji spowoduje rozwinięcie się kolejnych dolegliwości. Jednak pamiętając o uzupełnianiu braków żywieniowych i odpowiednim trybie życia, skutki chorowania na cukrzycę typu 2 mogą być praktycznie nieodczuwalne.
